Calm - Sleep, Meditate, Relax MOD APK v6.45 [高級解鎖]

更新时间： 2024/6/4

Name

Calm - Sleep, Meditate, Relax
Version

6.45
Size

45.2 MB

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高級解鎖

在一個偏僻的村莊裡，有一隻來自東方的聰明狐狸，渾身散發著深沉的寧靜和智慧。村民經常聚集在狐狸周圍，聆聽它治癒心靈的故事。狐狸告訴他們，可以透過一款名為「Calm」的神奇冥想應用程式來實現內心的平靜與安寧。

冥想帶來平靜和良好的睡眠

人們對「睡眠」這個詞有正常而親切的反應。因為良好的睡眠可以恢復人的精神，緩解憂鬱和焦慮，使人充滿樂觀和活力。許多人在生活中並不像您一樣經常擁有內心的平靜。他們渴望夢想中的寧靜，有的人願意為此放棄一切。但當您認為自己已經擁有這些物質時，可能會感到不安和不安。為了獲得真正安寧的睡眠，您需要冥想。這不是瑜珈、冥想或任何意識擴展類型的練習，而是一種高度警覺的狀態，可以將你的思想從焦慮和消極的想法中解放出來。也能讓你的心如湖面般平靜，不受波濤的干擾。

平靜：日常冥想的好幫手

每天透過 Calm 這樣的應用程式進行冥想也可以達到相同的效果。學會傾聽內心的聲音也能產生類似的效果。無論您是剛開始學習概念還是正在學習課程，這款冥想應用程式都可以幫助您與人和想法建立聯繫。您可以選擇 3 分鐘、5 分鐘、10 分鐘、15 分鐘或 25 分鐘的冥想課程，價格實惠。該應用程式包含幾個不同的級別，每個級別都專注於冥想的特定方面。也涵蓋了冥想的其他方面，包括平靜、自尊、理解、寬容和感恩、自我實現和愛等。人們可以透過該計劃繼續現有的冥想體驗，或從新的水平開始學習新的東西。 Calm 應用程式提供每日放鬆計劃，該計劃在同一天的同一時間開始。這可以幫助您的身體重新學習如何在睡前或早晨感到舒適。使用者也可以選擇聽睡前故事來幫助入睡，或選擇聽世界知名專家教授的Calm課程。他們也可以選擇在午休時間聽呼吸課程或練習呼吸技巧。查看上面列出的冥想課程，以了解在空閒時間安排的活動。參加這些活動並每天了解不同的主題。您也可以透過聽一章來讓自己沉浸在冥想中，並觀察您的觀點從昨天到今天的變化。

記錄冥想進度的重要性

Calm 冥想應用程式提供了一個記錄系統，用於記錄使用者的所有冥想過程。它還可以安排和列出用戶的所有結果，並為下一個冥想安排提供建議。透過Calm與其他用戶在線上互動有助於促進精神滋養。您還可以分享在應用程式中學到的好的經驗教訓或與其他人聯繫以獲得支援。

透過音樂體驗冥想之美

Calm 使用聲音和音樂來增強其節目的精神意義。背景音樂旨在舒緩和放鬆觀眾，增加節目的精神品質。 Calm 提供 30 多種不同的旋律和音樂，以及 500 多種可播放或觀看的音景。

為什麼選擇 Calm 而不是其他冥想應用程式

我在數百種其他冥想應用程式中選擇 Calm 的原因是，它是唯一提供每日提醒額外功能的應用程式。下載 Calm 需要支付少量費用，但該應用程式完全免費使用。只有當您需要額外的內容或功能時才需要付款。我建議下載這個應用程序，因為它的基本免費功能。在我對線上冥想和睡眠應用程式的研究中，我發現許多教條式課程並沒有專注於傾聽我的靈魂。相反，這些課程教會我忽略身體的混亂並專注於我周圍的事物。冷靜專注於幫助我傾聽自己的聲音，而不是試著制定嚴格的課程。透過在創傷經驗中提供安慰或透過健康的睡眠緩解壓力，這種處理方式可以幫助我比其他方式感到更輕鬆自在。

簡單直接的冥想技巧

想要簡單地減輕生活中的壓力嗎？選擇 Calm，這是一款減壓應用程序，它提供多種功能來幫助您。其中之一是練習冥想，它有幾個不同的類別。選擇最適合您需求的類別，並深入了解冥想。或者，您可以選擇聽音樂或快速入睡，為明天所需的能量充電。也許您更喜歡後兩個功能。有不同長度的冥想課程可供選擇，例如 3 分鐘、5 分鐘、10 分鐘和 25 分鐘。該應用程式允許以前從未冥想過的人選擇最適合他們的冥想時間長度。隨著時間的推移，您可以透過感覺心情輕鬆來選擇要關注的內容。這會讓您感覺不那麼緊張，並讓您可以從吸引不同人群的廣泛主題中進行選擇。

很快就能入睡

Calm 透過故事來娛樂並幫助那些難以入睡的人。該應用程式提供了許多有用的功能來幫助人們睡個好覺。特別適合疲勞但入睡困難的人。隨著故事的選擇，聽者逐漸自然地入睡，有時甚至是無意識地入睡。尋找一個能夠催眠人們進入放鬆狀態的故事並不是一個新概念。但人們應該意識到，選擇故事是一個艱難的過程，沒有明確的贏家。有許多不同的故事可供用戶使用，使其真正多樣化。

平靜-睡眠、冥想、放鬆功能：

想要過更平靜的生活嗎？快來試試這個應用程式吧！平靜可以幫助您冥想、入睡、放鬆等等。透過下載這個應用程序，您將發現冥想如何改善您的情緒 - 和您的生活。亮點： - 7 天冥想 - 透過這個易於遵循的計劃學習如何冥想 - 21 天冥想 - 透過我們的付費計劃進一步加深您的冥想練習，僅限訂閱者 - 7 天睡眠 - 改善您的睡眠 - 7 個指導冥想課程，長度從2 到30 分鐘不等- 始終讓您休息- 10 個美麗的自然場景- 選擇完美的背景聲音和場景來幫助您放鬆！ - 冥想音樂大師 Kip Mazuy 創作的 16 首令人陶醉的音樂曲目 - 50 首優質引導冥想，專為專注、創造力、能量、自信、睡眠等而設計 - 每月都會添加新內容！如需協助，請發送電子郵件至 [email protected] 服務條款：http://www.calm.com/terms 隱私權政策：http://www.calm.com/privacy

Calm應用程式就像聰明的狐狸，打開我們的心門，帶來和平與安寧。透過冥想，心靈得到釋放，生活變得更美好。願我們在這片寧靜的湖上找到永恆的和平。