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高級解鎖
想在家也能擁有好身材嗎?不用擔心!居家運動 - 無設備應用程式為您提供日常全身肌肉鍛鍊程序,只需幾分鐘即可在家中鍛鍊肌肉並保持健康,而無需去健身房。不需要任何設備或教練,所有練習只需使用您自己的體重即可完成。該應用程式涵蓋腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部以及全身的訓練計劃。所有練習均由專家設計,非常人性化,不需要任何設備,也不需要去健身房。即使每天只需幾分鐘,也能有效增強肌肉並幫助您在家中練出六塊肌。
溫和的熱身和伸展運動旨在確保您正確地進行鍛鍊。透過動畫和影片指導,您可以確保每次練習都使用正確的形式。這個應用程式不僅是一個個人化的教練,它還提供飲食計劃來幫助您快速增強肌肉。堅持我們的家庭運動計劃,您會在短短幾週內注意到您的身體發生的變化。
特別之處:
-增肌食譜:提供健身飲食計劃
-暖身和伸展訓練:自動記錄恢復訓練進度
-圖表追蹤:監控體重趨勢
- 個人化提醒:為您的運動計畫客製化提醒
-詳細的影片和動畫指導:每個動作都清晰展示
-跟隨私人教練減肥:提供與私人教練相同的減肥體驗
-社交分享:與朋友分享您的健身成果
不再局限於外出健身,在家運動-無器材應用將帶領您在家中實現健康運動目標,幫助您輕鬆擁有理想身材。快來下載體驗吧!
Home Workout - No Equipment 程式資料
- 應用程式名稱: Home Workout - No Equipment
- 應用程式大小: 20.49 MB
- 類別: 健康與健身
- 開發商: Leap Fitness Group
- 目前版本: v1.2.19
- 運作系統: android 5.0+
- 在 Play 上獲取: Google Play
如何下載?
- 首先點選「下載」按鈕開始。
- 在您的 Android 智慧型手機上下載「Home Workout - No Equipment Mod APK」。
- 現在「允許未知來源」來自您手機的應用程式。
- 立即安裝 APK。
如何允許未知來源?
- 前往您的「手機設定」。
- 點擊「應用程式和 安全功能」。
- 現在,在選項中勾選「允許未知應用程式」。
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