Home Workouts Gym MOD APK v113.19 [免費付費]

MOD 訊息

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《無器材居家健身App Pro》為您提供各主要肌群的每日訓練計畫。每天只需幾分鐘，您就可以在家中完成鍛煉，而無需去健身房。無需任何設備或教練，所有練習只需使用您自己的體重即可完成。

特別之處：

1.熱身和伸展運動：準備身體，預防運動傷害。

2.自動記錄訓練進度，方便查看歷史記錄：簡單便捷追蹤您的運動進程。

3.體重變化圖：觀察體重變化並進行調整。

4.提醒堅持運動：定期提醒堅持運動不間斷。

5.詳細的3D影片動畫：生動直觀地展示運動動作。

6.減重增肌飲食計畫：提供飲食建議，幫助塑造完美體型。

主要功能介紹：

-增肌：由專家設計的有效增肌訓練，幫助您塑造理想身材。

-熱身訓練：提升運動表現、減少傷害的必要準備。

-肌力訓練：不只是增肌，更是提升肌肉力量的訓練。肌肉增長和肌力訓練的最佳選擇。

-男士家庭健身：提供多種適合男士在家運動的訓練項目，幫助您快速練出六塊肌。

-燃脂高強度間歇訓練（HIIT）：最好的燃脂塑形訓練，與HIIT訓練結合，效果更佳。

-多種練習：伏地挺身、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、仰臥起坐、靠牆坐、開合跳、三頭肌和二頭肌練習、弓箭步等。

-健身教練：所有訓練均由專業健身教練設計，就像隨身攜帶私人健身教練一樣！ 3D影片教學讓您輕鬆理解。

-預防措施:

1. 訓練前、訓練中和訓練後保持水分充足。

2.開始運動前先熱身15分鐘，預防肌肉受傷。

3.運動後伸展10分鐘，幫助肌肉恢復。

繼續使用我們的應用程式進行家庭鍛煉，您將在短短幾週內看到身體的變化。下載《無器材居家健身App Pro》，讓健身變得簡單又有效！

Home Workouts Gym 程式資料

1. 應用程式名稱: Home Workouts Gym
2. 應用程式大小: 40.0MB
3. 類別: 工具
4. 開發商: Hazard Studio
5. 目前版本: v113.19
6. 運作系統: Android 5.0+
7. 在 Play 上獲取: Google Play

如何下載?

1. 首先點選「下載」按鈕開始。
2. 在您的 Android 智慧型手機上下載「Home Workouts Gym Mod APK」。
3. 現在「允許未知來源」來自您手機的應用程式。
4. 立即安裝 APK。

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